JAWA TENGAH, BB – Anggota Rindam IV/Diponegoro melaksanakan kegiatan Garjas Periodik semester II tahun 2020, di lapangan Dr Khoesen Hirohoesodo Rindam IV/ Diponegoro, Magelang, Rabu (14/10/2020).
Menurut Danrindam Kolonel Inf Tarsono, S.Ip, M.M melalui Kaurjasmil Kapten Inf Teguh Prasetyo menyampaikan kegiatan Garjas periodik ini merupakan Program Kerja di Bidang Operasi Pembinaan Fisik.
Garjas harus diikuti oleh seluruh anggota Rindam IV/Diponegoro Magelang, Militer dan PNS. Untuk PNS Garjas yang harus dilaksanakan adalah Samapta A berupa lari 3.200 meter dengan waktu capai yang telah ditentukan sesuai kategori umur.
Untuk Militer Garjas meliputi Samapta A dan B (Pull-Up, Push-Up, Shit-Up), dan lari sprint angka delapan/Shuttel Run.
Tujuan dilaksanakannya Garjas, sambung Kapten Inf Teguh, agar para prajurit dan PNS Rindam IV/ Diponegoro memiliki Kesegaran Jasmani prima. Pasalnya, Kesegaran Jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menunaikan tugasnya sehari-hari dengan gampang, tanpa merasa lelah yang berlebihan serta masih mempunyai sisa, atau cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya untuk keperluan mendadak.
Ada beberapa penekanan Danrindam disampaikan oleh Kapten Inf Teguh Prasetyo dimana para organik diminta jaga keamanan, keselamatan dan kesehatan. Jangan memaksakan kegiatan berlebih. (Muz)
