SINJAI, BB – Petugas Promosi Kesehatan dan Olahraga wilayah Puskesmas Mannanti, Minggu (5/1/2020) pagi, melakukan penyuluhan aktifitas fisik dengan berolahraga atau senam hipertensi, Pantai Bulokkong, kecamatan Tellulimpoe, Sinjai.
Senam hipertensi ini diikuti oleh sejumlah petugas kesehatan dan masyarakat setempat.
Petugas Promkes Puskesmas Mannanti, Asdar mengatakan jika Senam hipertensi merupakan salah satu cara pemeliharaan kesegaran jasmani atau latihan fisik yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan dan mengelola stress sehingga dapat meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh dan dapat merangsang aktifitas kerja jantung dan dapat menguatkan otot-otot jantung.
“Dengan adanya senam hipertensi tersebut mampu mencegah atau menurungkan angka penyakit hipertensi yang merupakan salah satu penyakit tidak menular,” ujarnya.
Lebih lanjut Asdar mengatakan, senam yang rutin dilakukan di Pantai Bulokkong itu, bukan hanya senam hipertensi tetapi juga senam diabetes pun sering di lakukan.
“Masyarakat sangat antusias mengikuti senam rutin tersebut,” tandas, Asdar didampingi salah seorang instruktur senam, Numardani. (Ads)
